Gaur egun, gizartean adinekoei laguntzeko modu asko daude, hala nola emaztea, bikotekide berria, seme-alabak, senideak, haurtzainak, erakundeak, gizartea, etab. Baina, funtsean, oraindik ere zeure buruaz fidatu behar zara zeure burua mantentzeko!
Erretiroa hartzeko beti besteengan oinarritzen bazara, ez zara seguru sentituko. Izan ere, zure seme-alabak, senideak edo lagunak izan, ez dira beti zurekin egongo. Zailtasunak dituzunean, ez dira edonoiz eta edonon agertuko konpontzen laguntzeko.
Izan ere, bakoitza banako independentea da eta bere bizitza propioa du bizitzeko. Ezin diezu besteei eskatu uneoro zuregan fidatzeko, eta besteek ezin dute zure lekuan jarri laguntzeko.
Zaharrak, jada zaharrak gara! Osasun onean gaude eta buru argia dugu orain, besterik ez. Nor espero dezakegu zahartzen garenean? Hainbat etapatan eztabaidatu behar da.
Lehenengo etapa: 60-70 urte
Erretiroa hartu ondoren, hirurogei edo hirurogeita hamar urte dituzunean, zure osasuna nahiko ona izango da, eta zure egoerak aukera emango dizu. Jan pixka bat nahi baduzu, jantzi pixka bat nahi baduzu, eta jolastu pixka bat nahi baduzu.
Ez izan gogor zure buruarekin, egunak zenbatuta dituzu, aprobetxatu. Gorde diru pixka bat, mantendu etxea eta antolatu zure ihesbideak.
Bigarren etapa: 70 urtetik aurrera gaixotasunik ez izatea
Hirurogeita hamar urte bete ondoren, hondamendietatik libre zaude, eta oraindik zeure burua zaindu dezakezu. Ez da arazo handi bat, baina jakin behar duzu benetan zaharra zarela. Pixkanaka, zure indar fisikoa eta energia agortuko dira, eta zure erreakzioak gero eta okerragoak izango dira. Jaterakoan, ibili poliki itotzea edo erortzea saihesteko. Utzi hain burugogorra izateari eta zaindu zeure burua!
Batzuek hirugarren belaunaldia bizitza osorako zaintzen dute. Berekoiak izateko eta zeure burua zaintzeko garaia da. Hartu lasai denarekin, lagundu garbiketan eta mantendu zeure burua ahalik eta denbora gehien osasuntsu. Eman zeure buruari ahalik eta denbora gehien modu independentean bizitzeko. Errazagoa izango da laguntzarik eskatu gabe bizitzea.
Hirugarren etapa: 70 urtetik aurrera gaixotzea
Bizitzaren azken aldia da hau eta ez dago beldurrik izan beharrik. Aurrez prestatuta bazaude, ez zara oso triste egongo.
Edo sartu zaharren egoitza batean edo kontratatu norbait etxean adinekoak zaintzeko. Beti egongo da horretarako modurik zure gaitasunen barruan eta egokia den moduan. Printzipioa ez da zure seme-alabei zama handiegia ez jartzea edo zama psikologiko, etxeko lan eta finantzarioki gehiegi ez jartzea.
Laugarren etapa: bizitzaren azken etapa
Zure gogoa argi dagoenean, zure gorputza sendaezinak diren gaixotasunez jota dagoenean eta zure bizi-kalitatea oso eskasa denean, heriotzari aurre egin behar diozu eta erabakitasunez ez nahi izan senideek gehiago zu erreskatatzea, eta ez nahi izan senideek eta lagunek alferrikako xahuketa egitea.
Honetatik ikus dezakegu, nori begiratzen diote jendeak zahartzen direnean? Norbere buruari, norbere buruari, norbere buruari.
Esaerak dioen bezala, "Finantza kudeaketa baduzu, ez zara pobrea izango, plan bat baduzu, ez zara kaotikoa izango, eta prestatuta bazaude, ez zara lanpetuta egongo". Adinekoentzako erreserba armada gisa, prestatuta al gaude? Aldez aurretik prestaketak egiten dituzun bitartean, ez duzu etorkizunean zahartzaroan duzun bizitzaz kezkatu beharko.
Geure buruan fidatu behar dugu gure zahartzaroa laguntzeko eta ozen esan: Nik daukat azken hitza nire zahartzaroan!
Argitaratze data: 2024ko martxoaren 12a
